婚姻感情破裂怎么办?怎样挽回老婆

[恋爱技巧]��姻破裂了怎么办？婚姻和爱情是不一样的，朝夕相处，和生活的琐碎相处，所以在婚姻生活中，彼此的缺点完全暴露出来。如果不通过调解释放，就会进入情感枯竭期，爱情会被生活的琐碎打破，很多人甚至多次有离婚的想法。我会开始怀疑我是不是错了。其实婚姻是一种平衡。只有双方都有自己的贡献和分量，才能让自己的生活保持稳定。如果一方只求，另一方只给，那只能在跷跷板上。

婚姻出现了问题，可能是相处方式的问题。越来越多的委屈和越来越低的舒适度是导致很多婚姻破裂的核心问题。那么，应该如何有效解决呢？吴越老师从事情感咨询十余年，帮助10W学生挽回亲人，成功守住真爱，捍卫爱情，旨在为全国各地学生和海外华人解决四大情感问题：挽回亲人，挽回婚姻，打击真爱，如何聊天。

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发现和解决问题一直是我们在婚姻救赎中坚持的原则。这里老师简单分析一下控制过度的问题：比如很多人喜欢在别人面前示爱。他们一刻也停不下来，一刻也受不了彼此的心。——参加同学聚会，他们必须带着它；买衣服一定要当情侣穿。有时，他们甚至会因为对方没有立即对自己的消息给予称赞而生气。

一开始双方都有一种新鲜感，为了对方的感情可以忍受被控制。但是，人自然是自由的。一旦开启“受控模式”，一方肯定会反抗甚至放弃。一个男性朋友在后台抱怨，他要被妻子的控制欲逼疯了。他说：“我现在很烦我老婆。她什么都要管，给异性打电话，晚上和同事去参加聚会，甚至还要说我起床刷牙一两分钟的姿势。我说她好烦，她却莫名其妙的问我外面有没有小三……”

其实在恋爱中表现出对对方的控制是很正常的，但是一旦对方觉得你管的太多，他觉得束缚，你就需要考虑一下你的合理界限了。所谓控制欲，就是我们希望人和事通过自己的努力达到自己内心的期望，从而达到预期的结果。

控制欲几乎是人的本能，用来对付我们内心的恐惧，但控制欲过度的根源是缺乏安全感和自信心。当一个人觉得自己很没有安全感，无法满足自己的心理需求时，他往往会向亲近的人求助，以获得一种控制感。

管制员的焦虑程度是相似的，但管制方法是多种多样的。有些是在让对方有罪恶感，比如“我对你这么好，你为什么不能按我说的去做？”；还有人用威胁来达到目的，比如“你敢这样，我就离开你”。无论哪种方式，都会让对方感到压抑，影响关系的发展。

关键是每个想强势控制的人，都对自己深爱的人失望过，因为他们对外界和自己的期望太高，所以不容易放过别人，也不容易放过自己。所以，要解决婚姻中的过度控制问题，就要学会接纳自己。一个人对自己的排斥，往往来源于父母对自己的排斥，或者是他早期成长环境中的某种创伤。

在所有拒绝的背后隐藏着巨大的“恐惧”:害怕被抛弃，害怕不被爱，害怕变坏。面对这些问题，一定要勇敢面对，不要用“否定”的防御机制去回避这些问题，找到根源，接受它们。

你没有给另一个伴侣施加压力，而是获得了安全感。《我敢在你怀里孤独》，刘若英描述了她和丈夫的婚姻生活。对情侣一起出去，去了不同的电影院，看了不同的电影。两个人一起回家，进屋后一个往左一个往右。他们有单独的卧室和自习室，只共用厨房和餐厅。

结婚前，他们决定结婚，因为他们热爱摄影，分享他们的价值观。结婚后，他们选择了不同的相处方式，因为他们互相尊重，热爱自由。没有控制，没有克制，两个人的性格在婚姻中得到尊重。控制欲望不仅仅是为了更好地爱一个人，更是为了更好地爱自己。抑制自己的控制欲，需要你重新审视自己对人和事的期望，这是一个重新认识自己的过程。

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在很多人的观念里，爱应该是无私的，不求回报的。但事实是，在婚姻中，你必须有一个情节，从对方身上得到一些东西，这才是好的婚姻。因为这种认知让你引导对方付出，让对方很难抽离这种感觉，而这种感觉更稳定，足以抵御生活的无聊和外界的诱惑。

现在很多女生都遵循结婚的观念：“找个对我好的人结婚”。这个想法似乎没有错。谁会找一个对自己不好的人结婚？但是如果你只是因为一个人对你足够好就和他结婚，那婚姻会极其难过。

这种悲哀不是来自于女性的独立，而是来自于感情被时间削弱，以及男女在婚姻上的心理上的巨大差异。女人结婚了，期待他一如既往的对你好一辈子；男人结婚，期待的是老婆能照顾好自己，分享一生。

通常女性认为婚姻是另一种爱情的开始；而男性则认为婚姻是自己在恋爱期间努力的结果，是成就的体现。然后，可怕的事情就会发生。结婚后，女人还是渴望得到男人无尽的宠爱，而男人觉得没必要在米饭上花那么多时间。

女方哭，这不是她想要的婚姻，男方叹气，这不是她想要的妻子。到那个时候，双方的感情已经消失了。取而代之的是不满和无休止的冷战冲突，直到婚姻彻底破裂。所以，好的婚姻真的不是你爱我我爱你，而是我想从你身上得到什么，你想从我身上得到什么。

可能有人会说，这种情况下，婚姻不就当生意了吗？其实这种婚姻中的“有别图”并不是单纯指金钱和地位，而是有一种欣赏和认可。因为欣赏和认可，所以不能放弃，因为不能放弃，没有它就活不下去。

婚姻需要一定的纽带来维系，那么这种纽带是什么呢？比如，女人欣赏男人的灵感和进步。在婚姻过程中，即使男方有时会把袜子扔得满地都是，邋遢不堪，女方也会容忍；如果一个男人欣赏一个女人外在行为的柔软，即使这个女人在婚姻过程中在她面前任性，他也会觉得这辈子都找不到这样懂得社交的女人了。这种纽带不是纯粹的情欲，也不是双方的枷锁，而是发自内心的对对方的欣赏和喜爱，演变成婚姻中双方的相互依恋和勉强。

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《围城》里有句话：婚姻就像围城。城外的人想进来，城里的人想出去。但想进入围城上方城市的是内心。不要抱怨婚姻本身的平淡，也不要抱怨维持婚姻的艰难。如果你的婚姻不幸福，你应该先问问自己为什么要来这个城市，而不顾他对你的好。有没有建立起“互相密谋”的纽带，让你们形影不离？

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