和对象分手了怎么样才可以复合 有什么办法可以和前任复合

[恋爱技巧]��回前任觉得复合还是会分手,怎样才能和前任复合(与前任复合的6个步骤),和对象分手了怎么样才可以复合,怎么和前任复合步骤,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

每天三分钟，让你获得一个心理知识，我是壹心理主讲人烨磊。

前两期和大家分享了当一段关系中出现了哪几种危险信号时，需要慎重考虑是否该和对方分手，分手后绝对不要去做的5件事。

分手后是做陌生人还是还有再次成为情侣的可能？如果复合需要有做哪些事才不会使这段感情重蹈覆辙？今天给你解答。

村上春树有一句话：“每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”

这些“再相逢的人”到底能有多少呢？先来看一组数据。

来自美国加利福尼亚州立大学的爱情心理专家 Nancy Kalish 教授，在她的著作《Lost and Found Lovers》中提及：调查全美50州1000+人的婚恋状态和历史之后发现——

那些分开超过五年后又复合的CP中，有的CP都能长久地继续走下去。。

所以在分手后，再经过认真地思考，你决定要和ta复合，该怎么做呢？

和前任复合比从0开始更难，这不再是一件“我们在一起吧”“好啊”这么简单就能启动的事情了。

请你坐下来，拿出纸笔，带上感性和理性，好好看看心理学家总结的6个步骤——

01

前任有哪些可能与自己不和的地方？Ta之前伤到我的地方，如果还存在，怎么办？

同时，如果上一段关系破裂时还有烂尾工程（比如金钱纠纷、双方家庭矛盾等），记得先把烂摊子收拾好，或至少要先想清楚烂摊子的收拾方法，准备和对方达成共识。

02

这段时间你自己有了怎样的成长？你最大的改变有哪些？这些成长和改变，会对你们的关系造成怎样的影响？

03

对你来说已经足够改变一个人的时间，可能对ta来说，并不是。又比如，你认为已经有的可以解决之前矛盾的方法，在ta看来并不可行。

若是对方没有复合的意愿、或至少是去考虑复合的意愿，请尊重对方。

04

05

06

这不是只说“我们5年内要凑够市中心地铁口公寓房首付”就行的。每个目标都需要明确到这个地步：

要定这个目标？这个目标的存在和达成，对你们二人的一致吗？

这个目标该如何达成？在上，你们有共识了吗？

明确这些，做到彼此的项目经理，才能经营好你们两人的关系中，除了爱情本身催生的幸福感外、那些培育和滋养爱情所必不可少的硬件。

这里是壹心理的3分钟心理学，本期内容来自壹心理作者：张真。恭喜你又完成一次3分钟碎片时间的学习，更多有趣有用的心理学知识，请关注公众号【心理公开课】。我们明天再见。

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