异地恋中该如何维持好一段感情 怎么结束一段异地恋

设立基本原则

在一份异地恋关系研究中发现，有70%的因异地恋分手的情侣之间没有设定原则。

比如：

不管出于什么原因，和异性出门都要报备。

可以和什么样的异性单独吃饭（工作关系并且目前有工作对接）。

可以和异性有哪些形式的约会（吃饭K歌、游乐场、电影院等）。

双方需要多久见一次面（两周、一个月、两个月、半年）。

当然，不是所有的原则都会被遵守，但是有这样的一条原则存在，大部分人在做事之前都会有所顾忌。

突破信任危机

被动接受异地时，你们的感情基础可能还十分薄弱，对对方也不够了解，沟通方式也没有被磨合好，所以很容易产生不信任感。所以，正确的沟通是你们最需要做的事。

“我每天都在跟他发群消息啊，可他就是不回我信息啊。”

这种不叫沟通，这叫说废话。沟通不是说你有时间的时候跟对方说这就是沟通了。而是两个人都抽出了一部分时间专门进行的沟通。沟通的意义更在于打破圈子之间的隔阂，寻找生活中的共同点，并且要创造两个人之间发生的故事，而不是将联系仅仅建立在对过去共同的回忆之上，身处异地也是存在正在成长的恋爱关系的。

学会控制厌恶，控制情绪

之前看到过一句话：婚姻最重要的是学会控制厌恶。恋爱也是一样，两个人在一起久了，彼此就相对都处于一个舒适区，在这时，有的人就会口无遮拦，经常戳对方的痛处。异地恋的情侣，千万不要这样做，你对对方表现出嫌弃或厌恶时，对方同样也会开始嫌弃你，你们就会越看越不顺眼。

如果对方有让你不满的地方，你想让他做的更好，就换个角度说出来“已经很棒了，但如果怎么样就更好了”。直接嫌弃的话，会瞬间打消掉对方的积极性。

异地恋的情侣本来沟通时间就少，所以，尽量不要把自己的负面情绪带到你们的沟通中。情绪是会传递的，你一次两次的发泄情绪，对方可以顺着你，但如果你经常这样，对方会觉得跟你沟通很累，会开始拒绝跟你沟通。

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懂得享受自己的时间

异地恋的人最容易做的事就是每天抱着手机看对方的消息。我听过最过分的一个例子就是：一个女生和男朋友异地，每天她洗澡的时候都要把手机带好防水套拿去浴室，生怕她男朋友给她发消息，她没有及时回复而错过了一次有趣的分享。这真的是用全部力气去恋爱了。

可人的一生除了恋爱，还有你的工作，你的朋友，你的业余生活啊，爱情在你的所有事项里只占了四分之一，所以你为什么要花全部的时间放在四分之一的事上，而且还没得出什么结果。

在自己的专业技能上有提升，以及用业余的时间去健身、学外语、学跳舞、学任何你想学的技能，把大部分时间花在建设自己上，只有你懂得享受自己的生活，对方才能跟你有新鲜的话题，才会更欣赏不断变化的你。当你在不断提升自己的时候还会担心对方一直在进步而不要你吗？感情是靠相互吸引的，同样地，对方也会因为跟不上你的进步速度而感到紧张。

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表达爱意

不管是不是异地，大部分情侣在感情到了平淡期就会疲于表达爱意。一是因为觉得在一起挺久了，突然示爱搞得怪严肃的；二是因为双方不会建立爱，以为爱是永存的，只要我跟你在一起就说明我爱你。