同居该不该为男友洗衣服，不要给男朋友洗衣服

[恋爱技巧]��近，脸书Facebook的首席运营官谢莉尔·桑德伯格，在一次访谈中给年轻女性这样一条建议：“不要给男朋友洗衣服。”

桑德伯格，被媒体称为“Facebook第一夫人”、硅谷第一女强人、她还是福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商业女精英之一。她是女权主义者，曾被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物之一。

桑德伯格认为，平等始于家庭，尤其是洗衣房。

桑德伯格说：“我一直都在说，而且还会继续说，我们需要在家庭工作中找到更好的平衡。对于任何年轻女性来说，如果你有男朋友，而你准备去给男朋友洗衣服，我的忠告是：不要这样做！否则在接下来的50年里，你都要一直为他洗衣服。”

桑德伯格特别为在疫情中深受打击的职场女性打抱不平。

麦肯锡公司(McKinsey & Co.)今年的职场女性年度报告显示，四分之一的女性正在考虑放慢工作节奏或离开职场，在表示考虑过这些选择的母亲中，大多数人将育儿责任列为首要原因。

桑德伯格说，在冠状病毒大流行爆发之前，许多女性都是“两班倒”——首先在工作，然后在家里照顾家人。现在，她们在家工作、平衡孩子的在线课程、照顾生病的亲戚和做家务的同时，还要“两班倒”。

报告发现，女性平均每周花在家务和照顾孩子上的时间要比男性多很多。

桑德伯格指出:“女性正被工作和家庭的工作量压垮。”“这是一场危机，我们需要抬起头来，清楚地意识到它正在侵蚀女性过去十年在职场上取得的所有成果。”

谈到职场晋升中普遍存在的“重男轻女”的现象，桑德伯格将之归结为广泛而根深蒂固的性别刻板印象。

她说：“当一个男人成功时，我们相信那是因为他拥有的核心技能，”她说。“当一个女性获得成功时，我们相信那是因为幸运、努力工作或他人的帮助。”

她接着说：“这有什么区别吗？是的，这很重要，因为如果你成功是因为你的核心技能，这些技能就在那里，你可以提拔这个人。但如果你的成功是由于别人的帮助或运气好，你就不能指望这些了。这就是为什么男性会因为潜力而获得晋升，而女性则必须证明这一点。”

那么女性如何在工作和家庭中更好地为自己辩护?

桑德伯格建议公司重新调整他们的绩效标准，以考虑到员工在疫情期间增加的责任和时间限制，并帮助员工优先处理不同的任务。

至于额外的家务负担和照顾孩子的责任，她建议女性朋友：“和你的伴侣进行对话，哪怕是艰难的对话，让他们多和孩子在一起，共同承担家庭的责任。”

她鼓励女性进入管理层，她说：“当你从事像我这样的工作时，你会产生更多的影响。就像在Facebook，我们为那些想要冷冻卵子的女性支付费用，而我之所以能够做出这样的决定，是因为我担任了这个职位。所以其中一个原因，如果你犹豫着要不要留在职场，那就留下来，有一天你可能会成为做这些决定的人，这非常重要。”

桑德伯格出生于1969年，她自己的感情和婚姻生活坎坷而又励志。

2015年，桑德伯格前夫、SurveyMonkey CEO戴夫·戈德伯格因心律失常，在墨西哥度假时病发晕倒在跑步机上，不治去世。

两年后桑德伯格出版了一本书《B选项：直面逆境，培养韧性，寻找快乐》，书中她细数了前夫去世后的悲痛。

她当时接受英国《卫报》采访时表示，丧偶女性在寻找新的幸福时，遭到的批评要比男性大得多。她说：“我想，我会帮助人们记住，对于那些想要重新寻找伴侣的人来说，这也是他们向前看的一部分。这就是选项B。”

2020年2月，桑德伯格宣布与战略咨询公司Kelton Global联合创始人，47岁的汤姆·伯恩塔尔订婚。