分手后应该怎样走出失恋阴影（如何快速走出失恋的阴影）

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没有忘不掉的人，只有不肯忘掉的心。

我以为我们和别人不一样，会一辈子在一起，可结果还是分手了；他竟然跟我说分手，我整个人都懵了，完全不知道该怎么办了；我对他那么好，他却喜欢上了别人，感觉自己再也不会爱了……

爱情中的男男女女，总以为能和对方走到最后，可万万没想过，最后却失了恋，分了手。

失恋后的你伤心、挫败、痛苦，觉得世界失去了色彩，做什么都没有毫无意义。可是啊，生活并不会因为你失恋了就善待你，房租、水电费、生活费这些妖艳贱货，还是会一直缠着你，让你无处可逃。日子还是得继续，你必须得赶紧振作起来啊。

那么失恋的你，又该要如何快速地走出失恋的阴影呢？

或痛哭一场，或找人倾诉，发泄掉自己的负面情绪。

或许是毫无征兆地突然就分了手，也许一切早已蓄谋已久，只是不管是哪种状态，你的内心都是负能量慢慢，一时间之间难以接受。这种时候，不要把一切都闷在心里，宅在屋子里瞎想，干脆痛痛快快地哭一场，或跟朋友倾诉下，尽可能地发泄掉你心里所有的不满和悲伤。

把情绪都扔完了，你就不会那么难受了。

接受失恋的事实，不要不甘心，也不要去找他。

失恋后，你会觉得不甘心，不明白好好的两个人，怎么突然就这样了。你也会总认为你们还在一起，还有可能，总是想要去找他。有这种想法正常，但是一定不要去。没用的，去了只会让你再一次被他的绝情所刺痛。

没有谁离不开谁，没有谁一定要跟谁在一起，与其祈求，不如尊重，洒脱地放手。

不要总是去回忆，让自己忙碌起来，让生活回归正常的状态。

你若只是一直沉浸在过去之中，自怨自艾，那你永远也走不出来。你若不去回忆，不去遐想，该吃吃，该喝喝，该睡睡，把注意力挪出来，去拼一份事业，或做些自己喜欢的事情，那么当时间走过，你成为更好的自己，你会发现，那些曾经早已变得风淡风轻。

你以为你永远忘不掉的那些事，不知不觉，你已经不再想起。

没有忘不掉的人，只有不肯忘掉的心。只要你想要走出来，就没人可以阻碍得了你。

失恋最是磨人心肠，可也最是让人成长。你大可不必因为一次失恋就怀疑人生，不再相信爱情，你不该相信的，只应该是那个让人失恋的人。

只管向前走，终有一天你会遇到那么一个人，他来了，就再也不会走。