[恋爱技巧]吵架就闹分手的情侣关系,情侣一生气就提分手是不是不够爱?,越“会”吵架的情侣,吵架后男人说分手就是真的分手吗?看了你就知道了,下面小编来给大家介绍一下,一起来了解一下吧!
恋爱一段时间后,吵架很常见。只要处理合理,对感情影响不大。但是,很多夫妻每次吵架后都会分手。虽然只是一种愤怒的想法,但这种对待无疑是一次又一次的伤害感情。这样的夫妻应该如何调整?大家说说自己的感受吧~
吵架往往是一个温和的开始。一般来说,吵架的前期都是温柔的建议,督促对方做出一点改变。比如你想让对方改变穿衣风格,你通常会试图控制你的伴侣,让对方符合你的伴侣在你心目中应有的形象,这样双方都会感到不满意,并试图改变对方,以满足隐藏的安全需求。他们常常觉得自己的动机是为了对方好:“你做得不好,但我可以帮你;”我是为了你好!”然后,从微弱的“善意”暗示到明显的控制和冲突,从微弱的提醒到不断的责骂,从甜蜜的要求到抱怨的要求。我们应该接受不完美的恋人,放弃幻想,接受现实。爱情是美好的,但我们要学会接受自己的不完美,也要学会接受对方的不完美。

最好在争吵发展成愤怒的指责之前停止争吵,但如果真的因为争吵而生气,就不要压抑。早期的心理治疗师卡伦霍妮提出了一个著名的黄金法则:如果你长时间压抑自己的敌意,就会形成一种广泛性焦虑。吵架时如何面对伴侣的愤怒?心理感受总结几点。首先说说感受。引导对方关注我们的情绪,让对方意识到伴侣不应该再这样下去,从而促使他做出改变。二是从态度入手。伴侣之间要注意一件事。我的过错问题,我愿意承担责任;至于你的态度,我也想表达我的不满,维护我的尊严。分别讨论“我的错”和“你的态度”,督促对方反思自己的态度,这才是“态度法”的真正目的。
吵架本身不是一种消极的沟通方式,却可以升华为对自己有利的方式。比如通过这个过程,了解伴侣的想法,了解对方的真实想法,达成共识,但前提是对方是真实的表达。
其次,吵架的过程也是拉近关系的方式。吵架会让两个人走得很近。在这个过程中,每个人都不会隐藏自己,敞开心扉。这会让关系变得更好。
综上所述,相爱的人不影响吵架,吵架的过程也是一个自我觉醒的过程。双方都可以通过这种方式治愈伤口,走向更深层次的亲密关系。
没有芥蒂,只有有芥蒂的人。欢迎更多的婚姻管理技巧和情绪恢复方法关注感情。
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