婚姻破裂征兆，7个法则+5个细节修复夫妻感情

�[恋爱技巧]�　婚姻破裂征兆：

　　1. 习惯性指责或批评对方，让婚姻充满争吵。

　　2. 批评对方而不是表达自己的感受。

　　3. 不尊重彼此，找到机会就互怼。

　　4. 一点小事就吵，并极力为自己辩护。

　　5. 不分青红皂白。

　　6. 负面(甚至是挑衅)的肢体语言。

　　修复夫妻感情的7个法则

　　1. 完善你和妻子的爱情地图。

　　2. 培养你对妻子的喜爱和赞美。

　　3. 彼此靠近而不是远离。

　　4. 让妻子来影响你的决定。

　　5. 以温和开场，以妥协收场。

　　6. 学会和问题和谐相处。

　　7. 创造共同的意义。

　　维持婚姻的5个细节

　　戈特曼在预测婚姻会不会持久时发现，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每周多花5个小时在维护婚姻上。一起来看看他们是怎么做的，你不妨也试试：

　　1. 出门：这些夫妻早上出门时，会找出一件那天两个人都会去做的事(2分钟×5天=10分钟)。

　　2. 回家：每天下班回来时，这些夫妻都有一段很轻松的谈话(20分钟×5天=1小时40分钟)。

　　3. 爱意：抚摸、拥抱、亲吻，这些行为饱含着温柔与互相谅解的信息(5分钟×7天=35分钟)。

　　4. 一周约会一次：两人找一个轻松的环境，将爱情升级(一周2个小时)。

　　5. 称赞和欣赏：每天至少称赞和感谢对方一次(5分钟×7天=35分钟)。