分手后我死缠烂打，导致女友厌恶我该怎么挽回

�[恋爱技巧]�　两个人在一起，开心到恨不得天天腻在一起。一旦你们中的一方分手，你们两个就成了奇怪的关系。但即使分开了，也可能会想念对方，想念自己的过去，也会很想念她。这样，你想去挽回，无论你用什么方法，你都想再次得到她的爱。这个时候一定不要乱用方法，因为我们再犯错，她会更恨你。然后，我接下来要讲的，你可以学着学。

　　找出你们分手的根本原因，解决潜在的问题

　　如果你想成为挽回，的女朋友，分手后你应该保持乐观的态度，找出是什么导致了你的分手。很多时候分手的原因是两个人相处久了，对对方失去新鲜感或者只是互相理解。比如你工作压力大，经常对对方发脾气。挽回的爱情必须学会找到问题的根源并解决它们。

　　重建信任

　　如果你想要挽回，你必须做的是改变你在她心中的坏印象。你可以通过短信群打破两个人的不联系状态，消除她对你的心理防御，重新吸引对方，引导对方正确的爱你。

　　像普通朋友一样保持联系

　　分析完你们的感情，找出你们分手的原因和你们有的优点，然后就可以开始行动了。如果你决定拿下挽回，那就不要拖得太久。拖的时间越长，你会变得越不确定，逐渐退缩，最终可能会彻底失去他。在分手后的三个月里，在爱情粘性还没有消退的时候，做一个挽回，是非常有益的，所以不要因为顾虑太多而失去这次的优势。给对方一周左右的时间冷静下来，然后就不再犹豫了。重要的是先恢复联系。你可以做一个熟悉的陌生人，在对方的好友列表里，偶尔通过求助的方式开始重新建立联系，然后再从普通朋友慢慢重新开始。