男友和前女友保持联系我该怎么办

[恋爱技巧]��多女人在挽回感情的时候总是表现出心态多于理智，不断发泄自己的心态，抱怨对方。另一方面，他们期望摆脱悲伤，把对方救回家，但又不确定从何下手。那么，救男朋友的策略是什么呢？男朋友和前女友保持联系怎么办？

第一，尝试两个人坐下来好好交流

有些朋友，看到对方联系前女友，怒不可遏，要求对方删黑。也许在你暴怒的那一刻，对方真的把前女友删了或者黑了，但很快他就会继续加她回来。

而如果继续无休止的争吵，只会用吵架来解决。慢慢的，你对他的信任会持续下降，你会逐渐做出让对方觉得不可理喻的事情。而他也会因为你的不信任和无理取闹而逐渐对你失去兴趣，对这段感情失去信心。那你的感情就去不回了。

与其总是用吵架来解决问题，不如两个人坐下来好好谈谈。吵架不仅让你离他更远，也让他离前女友更近，两个人尽量心平气和的交流。你要适当的说一些你理解他的话，这样不仅让他对你感觉好一点，也让他渐渐的从前女友的阴影中逃离。

第二，让自己变得更好

吵闹带来的不仅是他对你失去了兴趣，还大大降低了你自身的吸引力和价值。人性是廉价的，越是想要，越是拿不住，越是做出无关紧要的举动，越是觉得容易得到。

所以，当你发现对方已经联系了他的前女友，你并不是在做什么让自己身份直线下降的事情，比如大吵大闹，而是在学习有效沟通，比前女友提升自己