失去信任的爱情怎么挽回 点燃信任的契机

信任[恋爱技巧]��爱情的基础。没有它，爱情很难维持，但信任是可以建立的。向失去信任的爱情怎么挽回?学习边肖教你四种拯救爱情的技巧。

因为缺乏信任分手怎么挽回爱情

首先，承认问题

当对方已经不信任你的时候，你越是为自己过去犯下的错误寻找理由和借口，对方就越是不信任你，觉得你还在欺骗他。所以我们必须先承认问题，但是语言设计在承认问题的过程中非常重要。你不能只是承认错误，而是加上实际的改变，人不会无缘无故的改变，所以你要确立一个改变的理由，这样又会提高可信度，你也不能在演讲结束时表现出复合或者希望对方接受的想法。当然每种情况都不一样，所以话语的设计也不一样。

第二，要一致

在你承认了问题，表达了自己的想法之后，无论对方是否相信你，在接下来的时间里，你一定要和你说的话保持一致。在重新建立信任的过程中，对方会有一定的时间，这是一个观望期。一旦你不保持一致，你在他心目中的可信度会下降得更低。这个观望期的长短要看情况，但在这个阶段，可以通过加强一致行为来缩短。在这样的情况下，当你做了对方不信任你的事情，你需要在打好基础的基础上找点推拉。

第三，开始改变

重新审视自己的感情经历，在相处中是否尽到了爱人的责任，是否有让对方无法接受的缺点。你要重新认识自己，开始改变自己。外貌、性格、待人接物的态度等。立刻开始改变。当然，当你改变自己的时候，你也应该去了解对方。

如何挽回失去的信任？回想一下你的经历，当他(她)和你在一起最开心的时候，当他(她)会抱着你流泪的时候，你做的事情会让他(她)生你的气，你做的事情会让他(她)感动的一塌糊涂。理解对方的需求，让自己的改变成为对方的需求。

第四，你必须做到你所说的

信任危机发生后，关键操作是通过实际行动逐步积累信任，实现承诺，而不是开空头支票。其实在小事上更容易看出一个人的态度，尤其是恋爱中思想细腻的女人，会从这方面分析判断自己的另一半是否值得再次信任。

比如你答应女朋友一起过周末，做好安排，嘴上不答应，出门前却变卦了，特别是临时编理由，信口开河，不管男女，又会让对方失望。“捡芝麻丢西瓜”不值得维持长久关系，重建信任。

如果出现意外情况，提前告知是人际交往的基本原则。不考虑对方感受直接放鸽子不利于信任的恢复。对方的邀请本身就抱着一种期待，你一时的后悔无异于亲自浇灭了温暖感情的机会。

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