如何挽留一个人 不想分手的挽回怎么说

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你好，我18，身高178，体重130斤，她也18，身高165，体重95斤。我们都是今年刚上大一，不在一个学校。
我和她是在高三的时候关系才好的，我是一个比较内向的人，不太会说话，因为做同桌，而她比较主动，所以才慢慢的关系好起来。
然后在暑假的时候我就和她在一起了，到现在还不到4个月。
刚开始的时候挺好的，慢慢的到近一个月我发现她变得不爱主动找我了，我在这期间里也多次主动找过她，但总觉得没什么话题可说，说几句就没话可说了。
我也不爱给她打电话，因为我打电话就会变得很尴尬，不知道说什么好。
不知道为什么她突然就变的这么冷淡，然后我就开始胡思乱想，想她是不是不爱我了，导致我们一个多星期没说话。
我头脑一热跟她提了分手，但是在她跟我澄清后我马上又后悔了，想跟她和好，我跟她说我能改变我的性格，但她最终还是拒绝了我，说她累了，不想谈恋爱了。
但是我真的不想就这么放手，还是很想挽留她，我该怎么做，还望潇邦哥解答…问&答无论是主动还是被动分手，都是很伤彼此感情的一件事。
恋爱的时候总是年轻气盛，一点不如意就轻言分手，可是如果这个女孩并没有那么喜欢你，在你提出分手之后，自尊会驱使她不要再回到你身边。这也许就是在你冷静之后，想和好却被拒绝的原因。

见多了女生因为胡思乱想而导致分手的，作为男生，你这般如此多疑，真的不太好。
一段感情刚开始的时候肯定需要花多心思去经营，而你觉得她不主动找你，你找她了没什么话题可说，怕尴尬也不爱给她打电话，这完全就是消极应付这段感情啊。
你自己都不付出，还想要求她怎样呢？
她为什么会突然变得冷淡的原因你都不知道，就莫名其妙提分手，让女生作何感想。
你缺乏安全感，便用分手做恫吓，希望对方重视自己，哄哄自己，真的有点作了，可是女生并不需要为此买单。

分手是你提出来的，现在后悔了又想挽回。
对爱人不信任，对自己不自信，现阶段，潇邦建议你先不要着急去挽回或者想着继续谈恋爱，先充实好自己的生活吧，丰富一下自己的阅历。
当你发现自己变得优秀时，爱胡思乱想、不够自信等等这些问题自然就迎刃而解了。

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