怎么挽回婚外情?三个步骤告诉你答案!

[恋爱技巧]��是出轨的丈夫如何才能挽回,完美:婚外情分手后又联系,婚外情分手后还能见到,挽回出轨的3个技巧,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

或许是出于多年的感情，你选择了原谅；或许是为了孩子，你不得不选择继续和这个背叛你的人在一起；或许是多年的夫妻生活，让你习惯 了他的存在。

反正不管过程如何，最终作为伴侣，你选择原谅了他（她）的背叛。却不得不面对下面这三种情况：

担心伴侣总是再次出轨怎么做？

在18世纪，巴普洛夫做了一个关于狗的著名实验。实验是这样做的：

而对于这种情况，最好的办法就是把出轨的刺激和后果建立起联系。绝对不能让他感觉出轨是没有代价的！要让他明确的知道：

伴侣出轨后我再也相信他了怎么办？

信任是建立在了解信息基础之上，只有你充分的了解一个人，你才会去充分的信任他。而出轨就是让这个人，变成你不了解，甚至是完全陌生的模样。在出轨暴露之前，你甚至想象不到这个人会干出这样的事。与其说你信任他了，倒不如说你对伴侣的陌生感，击垮了你们的信任。

处理这种问题，需要重建你们的信任感。像我上面说的，信任感是因为充分了解，所以当你觉得自己不再信任出过轨的伴侣，不妨试试重新了解一下他。如果你能了解到知道他每时每刻在做些什么，自然也就不担心他会出轨了。

这个过程我称之为。当然，更大的问题在于他可能不愿意配合你进行透明化，因为这会让他觉得自己没有隐私。

别急，关于这个问题下一条告诉你。

出轨后，夫妻间没有交流，除了吵架就只有冷漠怎么办？

还记得我前面说的那只狗吗？这只狗告诉我们动物具备学习的能力，所以动物的行为可以被影响和改变。

这里我建议遭遇出轨危机的夫妻，采用正反强化的行为来修复婚姻关系。什么是正正反强化？

以上就是怎么挽回婚外情?三个步骤告诉你答案!的介绍,希望大家喜欢!