如何用乐观的心态去挽救爱情?

用乐观的心态挽救爱情，是指在内心放下对爱情的执著，不再因失去一个人而天昏地暗、痛不欲生，而是抱着“得之我幸，失之我命”的心态去和他人相处，但是外在并不放弃努力，并且表现出更真诚和用心去对待爱情、去追求和打动自己所爱的人，这是一种有智慧的对待感情的方式，需要我们真正用心对待感情，经历了才能拿捏好分寸。

当然，心理的强大是需要在生活和工作等各方面历练出来的，好多事情并不是我们头脑懂得了，就能做到。所以一开始，我们不妨用点小技巧去控制好自己的言行，让感情向着我们想要的方向发展。

一、友好相处，切记控制和抓取。无论是即时通讯，还是面对面沟通，只是和他保持在一个好朋友的距离。想起他、联系他的时候，自然流露着欢快的、憧憬的情绪，有恋爱伊始的味道，幽默俏皮的话语，细腻周到的关心等等，无论言行，只是无私的付出，尽情的绽放自己对他的爱，满满的爱要溢出来。但不会要求他去为你做什么，或者要求他要如何回应你，对他的冷落或是忽视了不满和失落……一旦你陷入自己的负面情绪中，你就在控制和抓取，对方感受的将不是你的爱，而是你对他的控制和不满。

二、充实自己，向对方靠拢。爱对方，更要学会爱自己。想想自己喜欢什么样的人，想成为什么样的人，那就努力去付诸行动，不要让理想成为妄想。养成好的生活习惯，每天早起跑步半小时，管住自己的嘴、吃健康的食物，晚上10点钟前上床睡觉等等。培养积极的兴趣爱好，参加读书沙龙、报舞蹈培训班，找到志同道合的人，一起成长、进步、交流，有一群积极向上的朋友，思维自然会变得正向积极。然后多参与他的兴趣爱好，和他一起去体验他喜欢的项目，做他默契的搭档。

三、提升自己内在素质。挽救爱情的方法：提升自己。要提升自己，就要多读人文历史、传统文化，学习古今圣贤的高远意境，树立正确的人生观和世界观。了解如何去做好自己的本职工作、如何去经营好一个家庭。自己在员工的位置，就做好员工该做的事；自己是子女的角色，就要好好孝顺父母；自己是为人妻为人母的角色时，该如何去做好相夫教子的事。让他感受到跟你在一起，是一件很幸福的事，对他的未来是大有裨益的，他还会轻易放弃你吗？

四、学会了解自己。正确认识自己，熟知自己的性格特征，不轻易发脾气伤害到身边真正爱自己的人，遇事能够正确处理，能够看到自己的负面情绪是从何而来，学习该如何去转化自己的负面情绪而不影响生活、工作。只有能够控制好自己情绪的人，才能够控制好自己的人生，才有冷静的心态处理繁杂的琐事，有智慧经营好感情，获得美满幸福的爱情。

文章来源：投稿 作者：馨漫