怎样挽留即将破裂的家庭 守护完整婚姻

[恋爱技巧]��姻的幸福没有捷径，但需要双方共同努力。在婚姻家庭即将破裂的时候，你要想办法挽回。让我们看看怎样挽留即将破裂的家庭，一步一步建立一个完整的婚姻。

如何挽回即将破裂的家庭婚姻

第一，学会发现自己的问题，不要担心和爱人吵架

说实话，当很多人知道爱人要和自己分开的时候，他们会有一颗无法控制的心，会冲动地和爱人争论。他们只有一个想法，把自己的想法强加给喜欢的人，以为可以说服爱人，挽回爱情。但这样往往会达到反效果，只会把你的爱人越推越远，让对方与你分离的感觉越来越差，最终成为双方都输的局面。

你要先让自己冷静下来，沟通才能得到问题的根源，多关注自己。在思考如何恢复的过程中，过程中一定不能有正面的争吵，争吵只会带来更多的伤害。

第二，借助关系纽带

如果你深陷其中，甚至有了一个可爱的宝宝，你不妨在这个时候和对方讨论关于孩子的各种问题。首先，说到孩子，对方的心理首先要开始软化几分；其次，说到孩子的生活和教育，对方会觉得你还是很关心孩子的；第三，在谈论孩子的时候，你们可以互相提醒过去一起生活的美好时光。你可以做不止一件事，不妨借孩子给自己造势。

第三，给双方一定的情绪冷却期

大多数情况下，在分手期间，双方都会有很大的情绪起伏，所以一定要给对方空间，不仅要允许自己有情绪，更不能允许对方有情绪。

(1)情绪冷静期

这个时候，缺乏联系可能会成为一种合理的保护，不会造成你有太多的正面冲突。这个时期叫做情绪冷却期。

(2)不能盲目冷却

如果你们之间的纽带足够深，那么这种合理的降温可以让双方迅速降温，有思考如何沟通矛盾的空间。但是如果双方感情不够深厚，这个冷静期把握不好，就会变成永久的黑化，所以要严格控制尺度。

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